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Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！（附DVD）熱門商品

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內容簡介: 轟動全日本！話題引爆youtube 600,0000點閱率
日本富士電視台強烈放送！！ 女星2週成功腰瘦15公分的神瘦見證！
締造「纖腰」、「翹臀」、「美腿」達成率100%的塑身奇蹟
博客來書店※隨書加贈60分鐘局部精雕指導DVD（附QR CODE連結，可直接將影片存入手機，隨時隨地都能開始進行！）

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★YAHOO關鍵字、轟動日本藝能、瘦身界、最受歡迎的瘦身新絕招－－近藤學「8字瘦身操」
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什麼是Ocho?、什麼是8字瘦身操?

「Ocho」是西班牙語的「8」，也是阿根廷探戈的舞步之一，
「8字瘦身操」就是由改造身材最有效果的「Ocho～阿根廷探戈」+「瑜伽拉筋動作」所設計。

針對想瘦的部位，簡單的跟著進藤學教練反覆畫出「8字型」就能輕鬆愉快的瘦下來，
簡單一個「8字」的動作，能帶動體內的深層筋，讓身體的筋肉完全展開！！
進行後馬上就能感受體內脂肪，在「扭」、「轉」之間，瞬間潰散！達到局部瘦身的效果。

現在就跟著DVD，一起Ocho～
馬上體驗風靡全日本的Ocho～8字瘦身操，一起見證8天！腰瘦15cm、手臂瘦6cm、腿瘦3cm

◎8天！真實體驗分享1.

最在意的腰圍－8CM

日本藝人－高松信太郎：「在這8天中還去了中華料理吃到飽的餐廳，但是腰圍卻誇張的減了9公分！」

「一直到現在嘗試過各式各樣的減肥方法，老實說這次的『8字操瘦身操』最輕鬆了，大部分的瘦身方法在飲食方面也要特別注意，還有各種嚴格的限制，要持續一個星期是很辛苦的。

但是這次體驗的『8字操瘦身操』就真的只要做『8字操』而已，並且只要在想做的時候進行『一邊做8字操』就可以了。我沒有進行任何飲食限制，就跟平常一樣進食，甚至在節目的慶功宴時喝了啤酒也吃了披薩，還去了中華料理的吃到飽餐廳，即便如此我的腰圍也減了9公分，可見『8字操』對於身材線條的驚人效果！」

◎8天！真實體驗分享2

博客來網路書店腰圍－8CM
雙臂－6CM
大腿－3CM
下腹部－5.5CM

日本藝人－星野由騎：「我非常討厭運動！！但以慢動作緩慢進行前後8字操，腹部和背部8天就有讓我自己都嚇一跳的激瘦效果！」

「我從來沒有做過什麼韻律運動，因為不擅長運動，比較擅長吃啦！所以減肥對我來說也是一件苦差事，如果我知道『8字操瘦身操』也是一種韻律運動的話，我可能就不會做了，我就是這麼不喜歡運動。

但是實際試了之後才發現原來連我都可以簡單的達成，況且完全不需要進行飲食限制，我一天三餐吃飽之外就只是進行『8字操』，完全不覺得辛苦，剛開始只要想到『必須做幾分鐘』就覺得『被控制』而無法順利進行，但是因為可以在適合自己的時間進行『一邊做8字操』，所以只要不認為是在「減肥」就能輕鬆的進行」

請捨棄「鍛練」和「減肥」這種辛苦的字眼！
不要勉強自己、不需要特別訂定「一天需要做幾分鐘」，
甚至可以偷懶，想瘦的時候再進行就可以！不知不覺中身材就能越來越緊實！

不需要道具！只要輕鬆扭一個8字，就能一動瘦全身
不需要場地！透過身體的扭轉，任何在意的部位都能完美瘦下來

博客來網路書局本書提供給這樣的妳/你～
?試過萬萬種瘦身方法，體重機上的數字依舊不動如山！
?花太多冤枉錢在瘦身投資上，辛苦錢彷彿石沉大海！
?筋鬆不開、肥肉太頑強，造成復胖問題週而復始！
?還沒動就喊累，讓減重計畫遙遙無期！
?新陳代謝變超慢，快要認命自己沒有瘦子命！
博客來
針對手臂、下腹、側腹、腰、臀部.....等身體容易卡油、長肉的部位，指導8字瘦身操
這一次，妳(你)絕對不能錯過「馬上看得到瘦身效果」的機會！！

這本書可以帶給妳(你)的幫助～
?想瘦哪？就瘦哪？看見局部瘦身的驚人成效。
?筋肉全開，感受復胖問題徹底被解決！
?無壓力瘦身動作，不會造成運動害。
?簡單的8字扭轉，不只能瘦一身，還能解決身體各種痠痛問題。

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  作者： 進藤學    新功能介紹
• 譯者：鄭雅云
• 出版社：尖端    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

不得使用藥物者 外盒將強制說明

【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】明年6月起，非處方藥品的外盒將需增加「不得使用族群」及「諮詢電話」。針對有些藥物包裝只標註了「注意事項請詳閱盒內說明書」，民眾買回去才發現自己無法使用。食藥署16日表示，未來規定藥物外包裝，須新增「不得使用族群」及「諮詢電話」兩大資訊。

食藥署16日召開「非處方藥外盒說明改新裝」記者會，食藥署簡技祈若鳳表示，以往有些非處方藥品的外盒，在不得使用族群項目上只標註「詳情請見盒內說明書」，買回去後若發現無法適用，也無法退換，常導致消費糾紛，於是這次特別規定要在外包裝標註「不得使用族群」，以解決此類問題。

對於視障者或是銀髮族群，食藥署也規定往後必須新增QR Code使用說明功能在外包裝上，祈若鳳強調，可透過手機掃描，將藥品文字內容轉化為語音說明，讓不方便閱讀的民眾可以取得資訊。食藥署表示，此新制將於年底公告，這期間會與業者商討外盒的規格，預計明天6月先從常用的藥物，如感冒藥及腸胃藥先行實施。

至於先前醫改會指出，藥物包裝及說明書如教科書般艱深難懂，如有些藥物標示「懷孕三期後不得使用」，「但是一般民眾只了解懷孕幾個月，不清楚懷孕第三期是指29週到40週之間，藥品包裝的說明應該要讓民眾熟知，而不是醫學教科書。」

對此，食藥署也強調，會將艱深難懂的說明改為口語化文字，「懷孕第幾週是民眾比較好理解的，所以往後的包裝也會朝這方向去執行。」食藥署表示，例如民眾比較不懂「枯草熱」，但改成口語化的「花粉熱」就能理解。

「未來民眾在購買藥品前，最好還是要先諮詢過醫生。」祈若鳳強調，外盒包裝的標示民眾也應該要細讀，若發現用藥無法改善病況，就要馬上尋求醫生的幫助，以免吃錯藥傷身體。」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不得使用藥物者-外盒將強制說明-094544434.html

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