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作者： 雪莉．雪莉．阿南達慕提
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不論行為是好或壞，在行為消滅之前，人是無法得到究竟解脫的。金鏈子對人的束縛會比鐵鏈子的束縛較為寬鬆，造成較小的痛苦嗎？同樣的，一個惡行的束縛和善行的束縛是一樣牢固的。
要從行動的束縛中達到自由有三個步驟：
（一）放棄對行為結果的任何渴望。
（二）捨棄從事任何行為的虛榮心。
（三）將所有的行為臣服於至上意識。在個人的生命中必須牢記也必須牢記也必須嚴格的遵守、奉行這些步驟。
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作者： 雪莉．雪莉．阿南達慕提
新功能介紹- 原文作者：Shrii Shrii Anandamurti
- 出版社：阿南達瑪迦
新功能介紹 - 出版日期：2010/03/31
- 語言：繁體中文
行動瑜伽的智慧
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內容來自YAHOO新聞
慢性女病患 年跑醫院575次
台灣人愛跑醫院，健保署表示，有一位多重慢性病的女病患，去年就醫次數高達575次，高居全國第一。
(黃仲丘報導)
健保署統計去年全台每年跑醫院超過90次的民眾，高達4萬7千多人，當中一位家住北區桃竹苗的女性，就醫次數高達575次，是去年全台民眾就醫次數排行榜第一名。
健保署醫務管理組專委林寶鳳表示，這名患者同時有多種慢性疾病，看過80次肝癌、50次過敏、40次以上上呼吸道感染、還伴隨青光眼、心絞痛、糖尿病、焦慮症、皮膚等問題，經過醫師審查，的確有就醫需求。她說：「這位女士是住在我們北區業務組的轄區桃竹苗地區，林林總總很多的慢性病，導致她看病有這麼多，我們看起來她確實是有這樣一個醫療需求。」
健保署表示，針對這些過度就醫民眾，健保署會提醒醫師注意外，也會寄發關懷涵，要求患者改善。並且會進行輔導。健保署統計，前年度接受輔導的患者，有6成就醫次數和醫療費已經下降10％達到標準，但是仍有4成無法達標，進一步分析，這些連續兩年跑醫院次數超過90次以上的患者，主要是65歲以上的長者，普遍有多重慢性病衰竭、抵抗力衰弱等疾病問題。
健保署表示如經評估，有就診需求，民眾不用擔心影響就醫權益。會藉由健康存摺，提醒醫師避免重複用藥或藥物合併使用的副作用，保障患者健康。
(圖片說明：健保署官網)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慢性女病患-年跑醫院575次-043145434.html
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