3分鐘呼你瘦！超有感三合一速效瘦腿操網友推薦
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內容簡介:
BYE！BYE！胖胖腿
每天只花3分鐘
博客來網路書局 讓肥到深處的胖胖組織，消失！
針對肥胖的部位施力，
3分鐘擊潰晃阿晃的贅肉、脂肪和橘皮
博客來 小腿肚按壓1分鐘＋墊腳尖瘦腿操2分鐘→3分鐘打造0.38極細小腿
大腿內側按壓1分鐘＋空中抬腿瘦腿操2分鐘→3分鐘打造零贅肉大腿
臀部穴道按壓1分鐘＋橋式瘦腿操2分鐘→3分鐘打造渾圓翹臀
你曾為了胖胖腿感到困擾嗎？你是否抱持著「不管怎麼減，局部肥胖就是不會瘦！」的消極想法，不管你以前怎麼想，現在就要破解胖胖腿瘦不下來的魔咒，本書創造1分鐘擊碎脂肪按摩手×1分鐘緊致曲線美腿操×1分鐘選對排毒消腫的瘦腿飲食的美腿絕招，要你重拾對瘦腿的野望，無論是歪斜的O型腿、粗肥脂肪腿、堅硬壯壯腿，還是浮腫腿硬要假裝粗腿，本書保證讓你對這些胖胖腿說byebye～
本書特色
◎激瘦賣點1. 這是一個美腿時代！擁有好習慣就能養成女神系纖腿
生活中的壞習慣會導致NG腿型的產生，像是慣性蹺腳、盤腿而坐、撐頭側躺等常見姿勢，就是造成不良腿型的元兇，想要擁有少女團體般的纖纖細腿並不難，改掉這些破壞腿型的pose，就能搶得美腿先機。
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◎激瘦賣點2. 花6分鐘可以護一生！現在只要3分鐘就能保障你的下半身
積年累月的不良習慣如果已經開始扭曲你的美腿，千萬不要感到自暴自棄，因為這並非無藥可救，只要立刻停止破壞腿型的行為，腿就會從現在開始變美！本書首創將按摩結合瘦腿運動，每天只要利用睡前、早起或任何3分鐘的空檔，實行按摩加腿部運動的1＋1瘦腿操，做完立刻有緊實的感覺，持續做下去，下半身就能擁有完美的腿部線條。
◎激瘦賣點3. 瘦腿不用吃不好！美食佳餚也有奇蹟般瘦腿神效！
很多人以為讓下半身變瘦就是要虐待自己，誤解瘦腿就是要不吃不喝狂運動才會有效果，這種觀念實在太八股了！美腿不只是膚淺的讓腿變細，而是要能達到勻稱苗條的效果，為了符合穠纖合度的標準，本書要打破成規，讓大家都知道美腿飲食的重要性。例如：多吃天然的高纖食物可以代謝掉胖胖腿的脂肪；含鉀食物可以消除腿部水腫；豆類製品有翹臀、豐臀的效果，書中提供多道食譜，讓大家都能輕鬆做，還等什麼？即刻開啟享受美食與瘦腿的雙重功效吧！博客來網路書店
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- 作者： 周韶薐 Lynn 新功能介紹
- 出版社：活泉 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/09
- 語言：繁體中文
3分鐘呼你瘦！超有感三合一速效瘦腿操網友推薦
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內容來自YAHOO新聞
不滿結帳慢 男子竟毆打超商店員
又傳超商店員挨打！凌晨一名男子疑似是因為嫌店員來結帳太慢，不但口出三字經，大聲謾罵，甚至越過櫃台猛K店員，店員不甘受辱，隨後報警處理。目前警方已經鎖定打人男子要求到案說明，將朝傷害罪偵辦。
頭戴白色安全帽的黑衣男子，16日凌晨來到新北市中和南華路這家超商。
疑似因為等不到店員生氣了，結帳時突然對著17歲的大夜店員，大聲咆哮飆罵髒話，甚至突然越過櫃台，對著店員頭部和手部猛K，連揮兩拳，嚇得店員不斷後退。
男子離去之前，還特地回頭，再對店員出手。
最後男子還把櫃台商品，全往店員身上砸，才悻悻然離開。
聲音來源：受害超商店員：「他感覺好像是喝醉酒，可是沒有酒味，他就是進來先拿了泡麵來結帳，然後就開始生氣，亂吼亂叫然後打我。」
受害店員表示，當時正在清點進貨商品，才沒在第一時間幫忙結帳，卻沒想到，對方不斷催促結帳找錢，還會突然動粗。
新北市警局中和派出所長徐久富：「調閱監視器已鎖定對象，(店員)他是提告傷害罪，我們依法受理。」
不想息事寧人，店員堅持提告，警方也已經鎖定對象，將傳喚到案說明，男子囂張行徑還被放上網，引發撻伐，網友直呼太誇張，超商店員真的是越來越難當！（民視新聞蔡佳珍、呂炯緯新北市報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不滿結帳慢-男子竟毆打超商店員-003024264.html
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