健康好幫手之 電鍋最補湯心得分享
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內容簡介: 就這麼簡單！用電鍋烹調燉補， 輕鬆變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…等62道補品，各有博客來網路書局博客來網路書店不同療效，作法簡單容易，新手也能燉出好湯品， 即能照顧到全博客來家的健康。
只要一個電鍋，就可以方便又省事地烹調出62道美味補湯，輕鬆把關健康！本書提供如何以最方便、最節約、最省事之途徑來烹調電鍋料理，無論何時何地，都可以輕鬆享受美食。除了烹調三餐，利用電鍋來燉補養生藥膳，也是一種舊法新用，正是本書要與大家分享的重要訊息。一般燉湯、博客來書店藥膳燉湯與粥品等輕鬆煮、營養好吃的62道好湯，是大家庭、外食族、單身貴族都適用的超簡單、方便的電鍋燉湯食譜！作者簡介郭月英現任：李家雄中醫診所食療顧問、郭老師養生料理、月子餐創辦人、各大雜誌、報章的養生食療作家著作有：e世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養生小吃、養生素食、補養海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養生料理、腎好賺大錢、電鍋燉補、法式蔬食饗宴、養生有鈣念…等80餘本書。陳麗玲中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書館，本身對文學、烹飪等都極有興趣，對於中醫及養生學亦涉入頗深，從事相關領域的研究編攥文字撰寫至今已逾二十年，對養生藥膳亦有豐富心得，已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字書及養生食譜。
成功人生的座右銘
| 誰都無法改變天氣，但可以改變心情
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念轉運就轉5：心念
| 這些道理都懂，只是你忘記了。
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- 作者： 郭月英、陳麗玲 新功能介紹
- 出版社：橘子 新功能介紹
- 出版日期：2009/12/14
- 語言：繁體中文
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成功女人：源自美麗的心靈，而非虛華的外表
| 適應力：教你不怕改變、突破困境的秘訣
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我，故意跑輸：當自己心中的第一名，作家褚士瑩和流浪醫生小杰，寫給15、20、30、40的你！
| 於是，我開始搞懂我自己：30歲一切都還來得及，妳是30花開還是30花謝？
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內容來自YAHOO新聞
聯合國人權事務首長籲歐洲擴大移民管道
（中央社日內瓦14日綜合外電報導）聯合國人權事務最高官員齊德（Zeid Ra'ad al-Hussein）今天呼籲歐洲乘著這波同情難民浪潮，訂定全面政策，以擴大移民管道。
聯合國人權事務高級專員公署（OHCHR）高級專員齊德在聯合國人權委員會（Human Rights Council）會議開幕致詞時，呼籲停止羈押和「虐待」尋求庇護者，尤其是兒童，因為這些人是逃離敘利亞等國家的戰爭和迫害。
齊德在日內瓦告訴這個有47個會員國的論壇：「我們有必要擴大正常移民和重新安置的管道，這兩項措施可以防止死亡和降低人口偷運。」
他表示，歐洲國家應該乘著這波3歲小男孩亞藍（Aylan）陳屍土耳其度假勝地博德魯姆（Bodrum）海灘照片，所引發的同情浪潮。
由於最近每天都有數以千計的難民抵達，德國表示難民數已抵達其所能應付的極限，並於昨天下午決定重新實施暫時性邊界管制，以遏止這波難民潮。
德國大城慕尼黑前兩週已湧入6萬3000名難民。德國警方昨天警告說，前天一天當中即有1萬3000人來到慕尼黑，承受力已達極限。
歐洲聯盟28個會員國司法和內政部長預定今天集會，討論這項難民危機。
齊德也罕見地批評世界強國，對中國大陸和俄羅斯等國政府箝制批評者表示關切。
他批評中國大陸近幾個月拘捕和訊問一百多名律師，以及俄羅斯新法將外國資助的活躍人士團體「污名化」。
他歡迎伊朗與列強達成核子協議，但也「敦促伊朗在人權上做出相稱的進展」。
他表示：「加速動用死刑、對公平審判權的關切，以及繼續拘捕記者、部落客和維權人士，仍然是重大關切議題。」1040914
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合國人權事務首長籲歐洲擴大移民管道-134113453.html
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